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INSALATA DI RISO ROSSO SELVAGGIO CON PESTO DI RUCOLA, UOVA SODE POMODORI E OLIVE NERE (ricetta vegetariana, senza glutine e senza lattosio)

Preparazione 10 minuti
Cottura 25 minuti
Porzioni 4 persone

Ingredienti

  • 2 bicchieri di riso rosso selvaggio
  • 5 bicchieri di acqua
  • 20 pomodorini
  • 4 uova
  • 100 gr di olive nere denocciolate
  • 3 cucchiai di pesto di rucola
  • 4 cucchiaini di scalogno in fiocchi
  • 16 foglie di basiico fresco
  • sale e pepe
  • olio evo

Preparazione

  1. Portate ad ebolizione l’acqua leggermente salata e quando bolle buttare il riso, abbassate la fiamma e coprite per 20 minuti. Scolate e fare raffreddare sotto l'acqua fredda.

  2. Mentre il riso cuoce, in un altro pentolino, mettete dell’acqua fredda, le tre uova portate ad ebollizione calcolate nove minuti da quando bolle togliete dall’acqua è raffreddato e le uova con acqua fredda. Sgusciatele e tenetele da parte.

  3. Tagliate in 4 i pomodori e le uova a meta.

    Condite il riso con il pesto e le olive nere.

  4. Impiattate mettendo 3 cucchiai di riso al centro del piatto, guarnite con i pomodori, le uova, il basilico e completate con una spolverata di sale, pepe e lo scalogno in fiocchi.