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L'INSALATA CHE PIACE ALLA CUOCA (ricetta senza glutine e senza lattosio)

Preparazione 10 minuti
Cottura 50 minuti
Tempo totale 1 ora
Porzioni 4 persone

Ingredienti

PER LA BISQUE

  • 2 scalogna
  • 2 carote
  • 2 gambi di sedano
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 anice stellato
  • 4 grani di pepe nero
  • le teste ed i carapaci dei gamberi
  • olio evo

PER L'INSALATA

  • 1 finocchio grande o 2 piccoli
  • 20 gamberi
  • 8 noci
  • 4 cucchiai di marmellata di ananas e zenzero
  • semi di papavero
  • fleur de sel
  • olio evo
  • sale e pepe

Preparazione

  1. Per la bisce , fate soffriggere a fuoco vivo con un filo di olio Evo le verdure con le teste ed i carapaci dei gamberi in una casseruola. Schiacciate bene le teste per concentrare il sapore. 

    Coprite con acqua fredda aggiungete l’anice stellato, i granì di pepe, il concentrato di pomodoro e fatte ridurre almeno della metà. 

  2. A questo punto frullate il composto e passato lo colino. Rimettete sul fuoco e fate ridurre finchè non diventerà una salsa densa.

  3. Tagliate il finocchio con la mandolina e disponetelo nel piatto irrorandolo con un goccio d’olio evo. Sbucciate le noci, spezzettatele grossolanamente con le mani e disponete nel piatto secondo il vostro gusto.

    Con un cucchiaino mettete qualche goccia di marmellata qua e là nel piatto. 

  4. A questo punto, scaldate un filo di olio evo in una pentola e quando è ben calda aggiungete i gamberi. Salate, pepate e fate saltare un minuto. Aggiungete due cucchiai di bisque e trasferite nel piatto.

  5. Spolverate i finocchi con un pizzico di semi di papavero ed uno di fleur de sal.

    Mettete in qua e là qualche puntino di bisque di gamberi e completate con la barba del finocchio e servite.