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INSALATA DI MAIS, LENTICCHIE, PARMIGIANO 30 MESI E TIMO (ricetta vegetariana, senza glutine e senza lattosio)

30 Settembre 2019

ANNIBALE detto “Il Moro”. 

Chi è? Il mio nonno. 

Che mi metteva l’omogenizzato nella minestra, quando la mia mamma non voleva. 

Mi portava in giro sulla sua vespa grigia.

Mi faceva raccogliere gli “occhi della madonna”. (Dei bellissimi fiorellini blu che crescevano nel prato di una chiesetta vicino a casa mia chiamato Madonna dell’ Olmo)

Che mi portava a raccogliere le pannocchie per poi cuocerle a casa sulla bistecchiera. 

Sarà per questo che, tutte le volte che vedevo le pannocchie al supermercato mi esaltavo tanto. Ma chissà perché non le compravo quasi mai. 

Poi mi son detta che forse le dovevo solo contestualizzare, per farle diventare un contorno invece che uno snack da divano. 

Così è nata l’insalata di mais, lenticchie, parmigiano e timo che vedete qui. Ecco, per rimanere in tema di cose semplici, questo, è uno di quei piatti che mi ha resa felice. E’ stato un po’ come ricordare il mio nonno.

La canzone che vi consiglio di ascoltare mentre cucinate questo piatto è Lambrusco e Pop corn di Ligabue.

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INSALATA DI MAIS, LENTICCHIE, CIPOLLA, PARMIGIANO 30 MESI E TIMO (ricetta vegetariana, senza glutine e senza lattosio)

Preparazione 15 minuti
Cottura 10 minuti
Porzioni 4 persone

Ingredienti

  • 2 pannocchie precotte al vapore
  • 150 gr di lenticchie al vapore in scatola
  • 1 pezzo di cipolla rossa
  • 60 gr di parmigiano 30 mesi
  • timo fresco
  • sale e pepe
  • olio evo

Preparazione

  1. Spennellate le pannocchie con un filo di olio evo. Fatele cuocere per 10 minuti sulla griglia calda rigirandole in modo da farle abbrustolire da tutti i lati.

  2. Fatele raffreddare leggermente, mettetele in verticale e con un coltello tagliate in mais.

  3. Mettete in una ciotola il mais, le lenticchie, il parmigiano a scaglie, la cipolla ed il timo. Regolate di sale e pepe, impiattate e condite con un filo d'olio.

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